有一次一個年輕媽媽帶著她的三歲的兒子找我看病，這個孩子發燒一個禮拜，高燒不退，是在冬天，給孩子包得很多，進到診室之後，就把包著孩子的布包一 打開，唉呦，這孩子放的屁特臭，在冬天我們屋子裡窗戶關得很嚴實，學生在那兒直煽，我就是知道這孩子肯定是有停食了，我說你這孩子怎麼回事？她說大夫我這 孩子感冒了，開始高燒。我想這個孩子感冒了發高燒，一定要增強抵抗力，才能使孩子恢復得快，我就給他燉元魚湯，燉烏雞湯，沒想到越喝燒越高，吃了好多西藥 也不好，您來看看是怎麼回事？高燒不退，舌紅苔黃膩，而且還怕冷包那麼厚，我就給他在病歷上寫“著涼停食”，方子呢，外散表寒，內化食滯，我說就開兩付 藥，吃完了大體燒就能退，回去之後果然是這樣，吃了一付藥後燒就退了。
過了三個月後這個媽媽又帶著這個孩子來了，這已經是春天了，她說孩子又發燒了，這一次幼稚園其他孩子都沒有感冒，就我們孩子感冒，又是 發高燒不退，我說這次是怎麼回事啊？她說，大夫，我為什麼來找你啊，上次就是吃了你那兩付藥後，我這孩子不僅發燒退了，食欲還特別好。你想我用了內化食滯 的藥（食欲當然會好轉），感冒好了之後，這孩子的胃腸功能恢復很快，然後他的食欲特別好，他吃的特別多，我就每天給他吃，所以媽媽總希望自己的孩子多吃 點，沒想到現在幼稚園其他孩子都還沒有感冒，就是那天溫度稍稍降了一點點，我給他穿得少了一點點，結果我們的孩子就高燒不退。我就給他寫病歷，“停食著 涼”，方藥還是開外散表寒，內化食滯的藥，這個媽媽拿著這個方子就走了。過了一會兒，她又回來了，還沒有去拿藥呢，她說，大夫，我看了您寫的這個病歷和您 開的這個方子，三個月前您寫的是“著涼停食”，用的也是這幾個藥，現在您寫的是“停食著涼”，用的也是這幾個藥，您兩次的診斷不一樣，我說怎麼不一樣，她 說一個“著涼停食”，一個“停食著涼”，可不診斷不一樣，這麼用的藥都是一樣的啊？我說你還適合學醫啊，你怎麼這麼細心。我這個時候就給她講了，我說，人 體是一個有機的整體，第一次你知道你那孩子為什麼感冒了高燒不退呢？感冒了以後，正氣抗邪於表，裡氣相對的就不足，消化能力它就低下，這個時候應當飲食清 淡，你不能想要增加抵抗力，又是燉元魚湯，又是燉烏雞湯，這樣的話，孩子就消化不良，這人體的正氣是顧得著在表抗表邪，還是顧得著在裡消化飲食啊？所以兩 頭顧不著，著涼導致的停食，內外把正氣都牽扯住了，所以這孩子就高燒不退，我說第一次是不是這樣？她說，對，第一次是這樣。我說你第二次呢，孩子食欲好， 你應當保證他三分饑、七分飽就可以了，孩子要多少你就給他多少，你先導致他的停食，停食了之後，正氣趨向於體內來消化這些飲食，他的表氣就不足，所以還沒 有什麼風吹草動，幼稚園的孩子其他都沒有得感冒，你的孩子最先得。她說，對對對，我覺得給他吃得很好，孩子的體重也長得很快，個子長得也很快，他怎麼倒先 感冒了啊？我說先飲食停滯，正氣趨向於體內來消化這些飲食，體表得正氣就不足，所以這叫停食而後著涼。她一聽挺有道理，說那我今後大孩子怎麼辦？我說，今 後你要保證這孩子三分寒，七分暖，三分饑，七分飽，這樣養的孩子就少得病。
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