Roberts Luo 123 的部落格

當別人對你說了一些刺傷你的話，

批評你、羞辱你，你會怎樣？

可能會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，

或是忍氣吞聲地強壓下來？

然後呢？

你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響？

說個故事 :

有天，佛陀行經一個村莊，

一些前去找他的人對他說話很不客氣，

甚至口出穢言。

佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，

然後說：

「謝謝你們來找我 ，不過我正趕路，

下一村的人還在等我，我必須趕過去。

不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，

到時候如果你們還有什麼話想告訴我，

再一起過來好嗎？」

那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，

和眼前所看到的情景：

這個人是怎麼回事。

其中一個人問佛陀：

「難道你沒有聽見我們說的話嗎？

我們把你說得一無是處，

你卻沒有任何反應！」

佛陀說：

「假使你要的是我的反應的話，

那你來得太晚了，

你應該十年前就來的，

那時的我就會有所反應。

然而，

這十年以來我己經不再被別人所控制，

我己經不再是個奴隸，

我是自己的主人。 」

是的，

如果有人對你生氣，那是「他的」問題；

如果他侮辱你，那是「他的」問題；

如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。

因為他要怎麼說，怎麼做，

那是「他的」修養，你能怎麼辦？

我們再重複一遍佛陀所說的：

「我己經不再是個奴隸，我是自己的主人。」

我們是情緒的主人，而不是奴隸。

隨風起舞

曾聽過一則故事─

有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，

儘管這個攤販的臉一向都很臭，

但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。

有一次和他同行的朋友看到這情形，

便問他：

「他每天賣東西都是這種態度嗎？」

「是的。」

「那你為什麼還對他如此客氣？」

那人回答：

「我 為什麼要讓他決定我的行為？」

是啊！

為什麼讓別人的表現來決定自己的行為呢？

如果有人侮辱我們 ，

我們之所以生氣是因為覺得自己受到羞辱。

如果能夠不去在乎別人怎麼說，

就用不著覺得被羞辱，

那麼又怎會受到侵犯呢？

我們的氣要從何而生？

如果不「隨風起舞」，

我們的情緒又怎麼會起伏不定呢？

當我們 的認知改變，整個品質也就不同。

或許還會反過來發現並感受到

他怎麼那麼關心 我們、在乎我們 ；

那麼也可能會反而覺得該同情他、可憐他：

心想:「他是怎麼了，為什麼會有這種反應?」