Roberts Luo 123 的部落格

中國人瑞聖地巴馬 創世界最長壽紀錄

被譽為五大「世界長壽鄉」之一的廣西巴馬瑤族自治縣，有學者在清代檔案中發現，嘉慶皇帝曾為境內一名142歲的人瑞藍祥題詩祝壽，這個歲數也將打破世界最長壽紀錄。

據悉，巴馬瑤族自治縣隸屬中國廣西壯族自治區河池市，瑤族人數最多，佔總人口的 17%，境內超過100歲的人瑞就有數十位，因此成為聞名世界的長壽鄉，中國第一歷史檔案館的清代檔案中，就曾記載藍祥的生活實錄。

由於清朝將年過百歲的老人家稱為「熙朝人瑞」，並依歲數不同給予獎勵，越多歲恩賞越高。根據資料顯示，藍祥生於康熙8年，卒於嘉慶16年，歷經4朝，為最長壽的人瑞，因此享有最高待遇。

嘉慶皇帝除了頒贈「重頤吉慶」牌匾，也為藍祥題詩祝壽，《清仁宗禦制詩》就足以佐證，藍祥的確是142歲，也是最長壽的人瑞。

巴馬人瑞長壽秘訣就是以素食為主，他們將青菜、豆類與薯類熬成粥，以茶籽油與火麻仁粉炒菜，吃粥是巴馬人瑞有別於世界其他長壽鄉的特色之一，也成為當地延長壽命的不二法門。

巴馬人長壽古之有名，1991年9月，日本國際自然醫學會確認廣西巴馬為世界第五個長壽之鄉。巴馬的長壽老人以素食為主，常以玉米粉輔以青菜、豆類和薯類，煮成糊，以茶籽油和火麻仁粉煮菜。