2010年01月04日 作者：海風（翻譯） 來源：中華素食網
他自稱YOGI CAMERON, 翻譯成中文，也就是瑜伽行者克麥隆。他用古老的印度瑜伽哲學和醫療方法，醫治各種疾病。任何人都可以到他的網站 http://yogicameron.com 填上一張申請表，他的治病方法是他親自到您的住處來，了解、觀察您的生活環境，然後再對症下藥。藥包括瑜伽練習，生活方式的改變，和古老的阿育吠陀醫學所特具的藥草和油，來綜合治療。
Yogi Cameron 在西方很有名氣，不僅僅因為他的現在，還因為他的過去。他的全名叫 Cameron Alborzian。 他曾經是全世界薪資最高的頂級男模，也曾經是麥當娜的舞伴。他是伊朗人和英國人的混血，英俊的就像一位太陽神。他進入模特生涯，純屬偶然。1986年，當 他還是一位大學生時，就在倫敦的大街上被選中。一個禮拜後就到了巴黎，“走馬上任”。他極其吸引人的外表，謙虛好學的態度和嚴謹的作風，使他的名氣愈來愈 大。國際上最頂尖的牌子，比如：Valentino, Armani, Gucci, and Dolce & Gabbana，都紛紛請他做模特。他也在麥當娜的音樂片“表達自己”中演她的男伴。克麥隆在幾百家雜志，電視廣告和雜志封面上出現過。在1990年和 1994 年，他兩度被評選為年度最佳模特。
那麼，是什麼讓他在大紅大紫以後做這樣的轉變的呢？他在接受電視台采訪時說：“我在時尚領域做了十二年，開始厭倦了。因為注重的都是外在的美。”在接受 “時尚”記者采訪時，他這樣回答：“我在時尚的職業生涯期間，大家都對我無微不至，我要什麼就給我什麼。此後，我決定要在自然藥物的領域裡工作, 侍奉別人。我有一位師父，在靈性的路上指導了我16年。當他去世後，我去了印度的喀拉拉學習阿育吠陀和瑜伽哲學。現在，作為一個修行人，我開講座，主持禪 修，不光是為了練瑜伽，也是為了那些要更進一步了解自己，與別的生靈和平共存，過一個更快樂的生活的人。”
那麼，克麥隆是怎樣服務世人的呢？他主攻一對一的治療。對於每一個找他求醫的人，他用望、問、切的方式了解每人的病情，並對症下藥。他會對病人的生活方 式，包括作息方式，飲食習慣，等提供具體的建議。阿育吠陀主張時不時的進行斷食，對身心進行調整，讓身體的器官得到足夠的休息。克麥隆還靠他訓練有素的洞 察力，去判斷一個人是否在心靈上准備好了要做某些改變，還是只是口頭上說說而已。在他的網站上，他這樣寫道：“真正的醫術是首先要身體力行這些自然科學， 然後用自然的產物去治愈身體和心靈。我們必須牢記在心，造物者是一切的真正來源和‘專家’。我們、醫生和修行人只是用這種能量來進行治療罷了。我們必須每 天靈修，才會記得怎樣用這種力量，才會讓我們的治療有預期的效果。”
對於飲食，阿育吠陀有獨到的規則。首要的規則是持素。修行者把不暴力，包括不殺生作為首要原則。關於人為何要素食，他這樣寫道：“肉食對我們的系統沒有建 設性，也毫無幫助。因為肉食是另外一個生靈的肉。我執的思維方式是：它要控制和統治弱小的生靈（不管是人類，動物，還是地球本身）。這樣的思維導致了要吃 肉的念頭。吃另外一個生靈的血，皮，或者器官會帶來不好的業障，因為您讓另外一個生命終止。假若您‘愛’動物， 就永遠不能忍受吃它們。愛是包容性的而不是排除性的。”
阿育吠陀也反對抽煙喝酒。關於如何通過健康的飲食習慣來養生，克麥隆提供以下的建議： “把生活方式中的很多習慣加以改變，您的健康和福祉都能得益。一個健康的心靈來自於攝入健康協和的食物，以保證神智清明。有很多優良的習慣可以融入我們的 現代生活方式中。也有一些基本的生活習慣，讓我們的系統跟大自然協同運作。以下是五個阿育吠陀提倡的生活習慣，能有助於您過一個健康的生活。
1、 在這個過剩的社會，最好每天吃一頓或兩頓。在我們這個快速的社會，一天三頓，再加上零食和應酬食品，是疾病的主要根源之一。早中晚一天三頓的傳統已經不再 時髦。你必須在需要的時候才吃，而不是到了吃的時間就吃。怎麼每一個人都會在同時需要吃呢？一個健康的身體和心靈每天只需要吃一兩頓，不包括零食。有些時 候身體必須完全禁食才能得到休息。所以我們建議斷食時除了喝溫水，別的都不要吃。
2、 吃飯的時間很關鍵。上床前很久就應該禁食，因為這樣身體才有機會在夜間做一些清理。下午5~6 點之前就吃最後一頓是一個應該培養的健康習慣。這樣你的系統才有時間消化食物。當你睡覺的時候，能量就不用浪費在消化上。同時，未消化的食物產生的多余毒 素也不會排入腸子。
3、 吃時鮮食品是健康飲食的基本。本地的農貿市場為最佳，因為它們的產品都是時鮮的。人的身體跟氣候同步，也適合吃時鮮食品。吃從世界各地運來的食品造成很多問題，譬如說過敏，消化問題，皮膚中毒以及便秘。吃本地產的食品能避免這些問題。
4、 吃的食品要組合得當。吃時鮮食品會減輕很多問題。但是還有很多別的食品不應該一起吃。比如說： 牛奶和魚，奶制品和色拉，酸奶和水果等等。您不能對這些組合完全了解。不過當您吃的越對，您的身心就會越了解怎樣的組合為最佳。剛開始，當您混合兩三中食 物（不包括調料）時，能感覺到哪些食物是得當的。這是每天要訓練的事，慢慢的，您就會知道怎樣組合食物。
5、 吃的時候，胃的三分之一是食物，三分之一是水，另外三分之一應該是空的。因為您需要空間來消化，讓胃把食物和水分變成一種健康的組合。水和食物相輔相成，變成營養。對於一個不平衡的人來說，此規則會有些變動。但是一般來說，這是一個基本的飲食原則。
克麥隆是怎樣身體力行的呢？他每天只吃一兩頓素餐，每天早上四五點鐘起床，靜坐，練瑜伽。每年他還抽兩個月的時間到印度去進修。在進修期間，他禁性欲，並 在絕大多數時間禁語，專心內在的修行。在西方，很多人慕名向他求醫。因為他耀眼的過去，眾多的媒體紛紛采訪那些曾經向他求醫的人。就我們所涉獵讀到的，每 一個向他求醫的人都提到他的高度職業態度和實實在在的療效。對於很多人來說，克麥隆給他們帶來的不僅僅是肉體的健康。他給人一對一的指示中，融合了吠陀瑜 伽幾千年的智慧。修行人都知道，任何病都非偶然。病是我們不健康的心靈，不好的生活習慣的結果。克麥隆教人用愛的原則，端正人的心靈，樹立良好的生活習 慣，讓他的病人們終身受益不淺。
也許這也是他離開模特生涯，成為一個瑜伽行者的原因。歷史上有很多大智大慧的人都是在這個世界上取得了頂峰的地位和成就以後，開始修行之路的。釋迦摩尼佛 和達摩祖師都身為王子，卻選擇了出家修行的路。現代生活中不乏成功的名人轉而選擇修行人的清靜生活。克麥隆與生俱來的俊美外形，和他極度成功的模特生涯， 讓他年紀輕輕就意識到，得到並不是真正的幸福。只有服務世人，幫助眾生，並不斷的在靈性上提升自己，才是真正的快樂所在。外在的成功並不能提供我們真正的 滿足，因為我們的本質是靈魂，而不是這個肉體的外表。2009年12月17日，他在自己的博客上寫下了以下一段話，可以說是他對人生觀的最好概括：
“Seek your God within and you will be bestowed with creativity and knowledge even before you discover this power inside. Seeking the creator on the outside brings on more suffering as religion and tradition limit our vision of the boundless universe. Be an explorer of the inner universe and you will connect with the ultimate power.“
”尋求你內在的上帝，上帝甚至會在你找到內在的創造力和知識之前，就把這種力量恩賜與你。從外在尋求造物主，往往會造成更多的痛苦。因為宗教和傳統往往限制了我們對無垠宇宙的期想。做一個內在宇宙的探索者，您就會發現自己跟究竟力量的連接。”
美哉！瑜伽行者克麥隆，你不僅用美麗的外表為世界創造了美輪美奐的感官美。你還用謙卑的態度，服務世人的美好品質，創造了閃亮的心靈美。你是一位真正的美男子，偉丈夫！（譯自：克麥隆的網站：www.yogicameron.com ）
http://www.chinavegan.com/2010/welcome_to_china_vegan@20100103134921.htm
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