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「葉黃素」護眼有幫助,可自深綠色蔬菜攝取 出版日期:2010-04
http://www.consumers.org.tw/unit621.aspx?pid=120&id=1331

出處:第348期消費者報 導 舒活保健 P18~22
葉黃素可保護視網膜,以免退化導致老年黃斑部病變,一般人多吃深綠色蔬菜即可,無需特意補充葉黃素保健食品,目前雖無資料顯示過量會產生副作用, 但屬脂溶性不易排出,因此建議適量就好。
文■任莉國

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